Relax & Relief

Sport- en Wellness Massage Leiderdorp e.o.

Het is tijd voor ontspanning. Relax & Relief, een betrouwbaar adres voor sportmassage of ontspanningsmassage voor Leiderdorp e.o.

Drukke baan, actief met de kinderen, mantelzorg, sport, 
de maatschappij vergt veel van de mens.

Gun het lichaam rust, houd het in een goede conditie. Ga regelmatig langs een masseur voor een moment van ontspanning en/of verlichting. Een goede ontspannende massage is een weldaad voor lichaam en geest. Een sportmassage bevordert het herstel na fysieke inspanning.


Massages

Slide

Sportmassage is een manier van masseren, gebaseerd op het voorkomen van blessures en bevorderen van herstel van spieren en andere weefsels. Sportmassage is over het algemeen steviger dan een wellness massage. De spieren krijgen veel te verduren bij diverse (in)activiteiten. Of het nu gaat om een sportactiviteit of een schilderklus, computerwerkzaamheden of een wedstrijd, alle bewegingsactiviteiten hebben invloed op de spieren.

Lees meer >>
Slide

Het woord ontspanningsmassage geeft eigenlijk al aan dat de massage rust en ontspanning geeft. De massage duurt meestal 60-75 minuten en is een lichaamsmassage. Het ritme van de massagestrijkingen is langzamer en de uitvoering van de massage is minder stevig dan een sportmassage. Een ontspanningsmassage is echt bedoeld om tot rust te komen, even nergens aan te hoeven denken, de drukte van thuis/werk los te laten.

Lees meer >>

Actief op locatie

Relax & Relief Sport- en Wellnessmassage is actief op diverse locaties in Leiderdorp e.o. Eigenaar Elsbeth Veerhoek heeft een vaste plek in bedrijfsverzamelgebouw Area071, een mooie plek waar zelfstandig ondernemers samenkomen. Ook bij Crossfit Leiderdorp is Relax & Relief Sport- en Wellnessmassage inzetbaar. Ten slotte is voor ontspanningsmassages beautysalon B-You Pure Wellness beschikbaar.

Over mij

" Massage, lichamelijke verzorging, fysieke aandacht zijn thema's die ik persoonlijk altijd belangrijk heb gevonden. Tot nu toe heb ik mijn carrière ontwikkeld in de sectoren zorg en welzijn en ben ik interim manager. Een functie waar veel denkwerk voor nodig is. Toch merk ik dat ik ook graag met mijn handen werk. 

Denken en doen horen bij mij. De zoektocht om meer te doen heeft mij gebracht bij de cursus sport- en wellnessmassage. Als sportmasseur ben ik uitstekend in staat om niet alleen sporters, maar iedereen met bijvoorbeeld spierklachten van rug / nek / schouders te helpen en te adviseren. "

Lees meer